Ornella Castagnetta

Psicologa

Ciao! Sei italiano, vivi in Spagna e cerchi uno psicologo italiano a Barcellona per fare
terapia presenziale o online in italiano? Ti trovi nel posto giusto!

Sono psicoterapueta italiana specializzata in ansia, stress, depressione e terapia focalizzata nelle emozioni. Il mio obiettivo è offrire uno spazio sicuro e di fiducia dove tu possa osservare, comprendere e gestire le tue emozioni.

La psicoterapia è un percorso che può aiutarti a comprendere meglio i problemi che affronti, migliorare il tuo benessere psicologico e sviluppare strumenti per affrontare le difficoltà della tua vita quotidiana, sia che tu stia sperimentando ansia, depressione, stress, problemi di relazione, problemi sul lavoro o semplicemente cerchi uno spazio per riflettere e conoscerti meglio.

Ricorda che ogni persona è unica e che il percorso verso il benessere è diverso per ciascuno di noi. Mi adatterò alle tue esigenze e al tuo ritmo per offrirti un’assistenza più personalizzata.

Ti invito a leggere le informazioni disponibili in questa pagina e a contattarmi se avessi ulteriori dubbi e curiosità.

Posso aiutarti con...

Ansia

Depresión

Autoestima

Fobie

Altro

Psicologa italiana a Barcellona

Sono appassionata del mio lavoro e, spinta dalla curiosità, sono in costante formazione. Mi sono specializzata in Terapia Sistemico-Relazionale, che è la base da cui parto per affrontare il processo terapeutico, ma con il tempo, lavorando, ho capito l’importanza di utilizzare diverse tecniche psicologiche per avere una visione integrata e poter così costruire le sessioni su misura per ciascuno dei miei pazienti e adattare i miei interventi alla persona che ho di fronte.

Chi sono

Parliamo!

Nelle sessioni mi concentro su:

  • la storia personale e familiare del paziente, al fine di capire il suo modo di essere e di funzionare e avere una visione il più completa possibile della persona;
  • le emozioni, poiché ognuna di esse porta con sé un messaggio importante che cerca di comunicare;
  • il
    sintomo
    , senza patologizzarlo, ma ascoltando e decifrando il messaggio che esso stesso cerca di far arrivare, dandogli un significato. Molte volte tendiamo a non dare ascolto alla sintomatologia o cerchiamo di non darle importanza, per poter stare meglio. In realtà la sintomatologia è il punto da cui partire, poiché essa stessa è un tentativo disadattivo del nostro corpo di raggiungere la guarigione e il benessere psicologico.