¿Cómo trabajo?
Enfoque integrador
«La psicoterapia es eficaz cuando terapeuta y paciente pueden establecer una relación de confianza y una adecuada alianza terapéutica»
¿Qué es un Enfoque Integrador?
En las sesiones utilizo un enfoque integrador para abordar síntomas comunes como ansiedad, estrés o depresión u otros, es decir me ayudo de técnicas y recursos de distintas escuelas psicológicas, para adaptar la terapia a las necesidades del paciente, a la vez que a mi formación de base, que es la Terapia Sistémica y la Teoría del Apego.
Hablemos!
En las sesiones me centro en:
- la historia personal y familiar del paciente, con el fin de entender su manera de ser y de funcionar y tener una visión lo más completa posible de la persona;
- las emociones ya que cada una de ella lleva consigo un mensaje importante que intenta comunicar;
- el síntoma, sin patologizarlo, si no escuchando y descifrando el mensaje que el mismo intenta hacer llegar, dándole un significado. Muchas veces tendemos a no hacer caso a la sintomatología o intentamos no darle importancia, para poder estar mejor. En realidad la sintomatología es el punto de partida, esta misma es un intento fallido y desadaptativo de nuestro cuerpo de llegar a la curación y al bienestar.
Beneficios del Enfoque Integrador
Personalización del tratamiento
Cada persona es única, y este enfoque permite adaptar las intervenciones a las características y necesidades individuales de cada persona.
Flexibilidad
Al combinar diferentes técnicas, voy adaptando cada estrategia según tu evolución durante el tratamiento, lo que puede resultar en un proceso más efectivo.
Enfoque holístico
Este modelo considera no solo tus síntomas psicológicos, sino también el contexto emocional, social y físico, promoviendo tu bienestar integral.
En resumen,
el enfoque integrador en psicoterapia busca ofrecer un tratamiento más completo y adaptado a cada persona, lo que puede resultar en una experiencia terapéutica más efectiva y satisfactoria.
Mejora de la relación terapéutica
La diversidad de herramientas y enfoques puede facilitar una mejor conexión entre el tu y yo como terapeuta, lo que es fundamental para el éxito del tratamiento.
Evidencia de eficacia:
La integración de diferentes métodos y técnicas terapéuticas se basa en la investigación y la práctica clínica, lo que aumenta la probabilidad de resultados positivos.